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对自己的脸蛋负责

  你会发现自己的效率高了不少。43. 做好情商控制,不要轻易向周围的人发脾气。47. 不做八卦党48. 合理安排时间,有计划安排自己一天该做的事情,44. 如果可以多看原版书,可精确到几点到几点做什么,46. 不要花时间去讨厌一个人。按时间表做事,42. 不要有一种理所当然要男士买单的思想。经过二次加工的怎么也比不上你与作者之间的直接的精神交流。49. 坚持每天听一则自己感兴趣的外语新闻。

  12. 纯白色的衣服根据材质定期使用漂白产品将其清洗,避免发黄。13. 使用真丝或全棉的床上用品,人一生中三分一时间都在床上。14. 不要在睡眠中浪费你周末的美好时光。15. 每月看一部经典的电影。

  1. 早上起床喝一大杯温水,需排毒美白可以加蜂蜜和两片柠檬。2. 早或晚用化妆棉湿敷脸部,坚持湿敷相当于做好了保湿工作。3. 饭后用漱口水清理口腔,保持清新口气。4. 出门前20分钟,涂好防晒。在户外的线. 烈日必须戴太阳眼镜,不光是装饰,更是保护眼球。

  17. 将糖果薯片这些零食改为坚果和水果干,每天吃一小撮。18. 吃完重口味的火锅,必须吃一颗口香糖。

  24. 衣橱里拥有不少5件经典的单品。25. 皱的衣服一定要先熨烫了再穿。

  27. 不同的场合穿合适的服装,并化个得体的妆容。28. 玩手机不要老低着头,不然很快会有与年龄不相符的颈蚊出现,注意姿势。29. 保持正确的走路姿势,不然小腿会形成肌肉;不要驼背,非常影响气质。30. 包包里永远不能缺少一支口红。31. 每天小酌一杯红酒,法国女士们的优雅秘诀。

  对于很多80后、90后来说,生活里没有了BGM,做事就没有了动力,...

  7. 坚持每天洗澡后涂上身体乳,香味还能帮助入睡。8. 坐长航线的航班时,尽可能不化妆,并做好护肤工作。9. 不要忽略对牙齿的呵护,因为它们陪伴我们七八十年。10. 手机的细菌非常多,定期用酒精擦拭它,对自己的脸蛋负责。

  50. 定目标,有短期和长期的目标。在变精致女孩的路上需要的坚持,而且生活中的这些小举动,真的能对你的个人气质改变不少。精致,才是女人该有的模样!

  38. 学会理财,这是一项必不可少的技能。39. 坚持学习,与自己工作领域相关或自己感兴趣的东西。40. 有一颗爱旅行的心。爱使人富有,旅行使你眼界变得富有。

  所谓一见钟情,多半是出于精致动人的面容。但十分现实的是,面容这个东西,再美丽再精致,终究抵不过岁月这把杀猪刀,剩下的那一小半,便是等到我们的皮囊渐老,能够为我们支撑底气的,由内而外所散发的气质。女人的精致并不仅仅只指外表,更重要的是由内而外散发出来的文化气质。真正精致的含义是拥有雅致的生活状态,深厚的文化素养和对是非那种风轻云淡的坦然心境。

  20. 咖啡豆放入机器后,磨豆等待咖啡并享受香气的瞬间。21. 尽量穿无钢圈的内衣。22. 如果原价不会买的衣服,打折时也绝不要买。

  33. 在跑步机或椭圆机上运动时,可以听一段TED演讲或者自己感兴趣的内容,充分利用时间。

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